अगर आपको भी डेंगू है, तो हो जाएं सावधान – आज ही करें ये घरेलू उपचार

बरसात के मौसम में बुखार का खतरा: जैसा कि हम सभी जानते हैं, आजकल बरसात का मौसम चल रहा है और इस मौसम में बुखार आना एक सामान्य बात हो सकती है। लेकिन, यह बुखार अपने साथ डेंगू, मलेरिया और टाइफॉइड जैसी गंभीर समस्याएं भी ला सकता है। इस दौरान हमारी प्लेटलेट्स कम होने लगती हैं और हमें इसका पता भी नहीं चलता। हमारी बॉडी में दर्द, कमजोरी और थकावट महसूस होने लगती है।

इसलिए, सबसे पहले आपको अपना ब्लड टेस्ट करवा लेना चाहिए ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि बुखार डेंगू या मलेरिया तो नहीं है। एक बार जब आपका ब्लड टेस्ट हो जाए और डेंगू की पुष्टि हो, तो आपको उचित उपचार शुरू करना चाहिए। इसके साथ-साथ, कुछ घरेलू उपाय अपनाकर आप अपनी प्लेटलेट्स भी बढ़ा सकते हैं और डेंगू के लक्षणों से राहत पा सकते हैं।

आज के इस लेख में हम आपको कुछ ऐसे घरेलू उपचारों के बारे में बताने जा रहे हैं, जिनकी मदद से आप डेंगू का इलाज कर सकते हैं और अपनी प्लेटलेट्स बढ़ा सकते हैं। तो चलिए, शुरू करते हैं:

1. पपीते के पत्तों का रस

पपीते के पत्तों का रस डेंगू में बेहद प्रभावी होता है। यह प्लेटलेट्स बढ़ाने और शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता को मजबूत करने में मदद करता है। इसके लिए आपको इसके ताजे पत्ते लेने है और उसको पीस क्र उसका रस निकाल कर सुबह शाम पीएं। इसे लगता 5 -6 दिन पिने से आपको बहुत आराम मिलेगा.

2. नारियल पानी

नारियल पानी शरीर को हाइड्रेटेड रखने में मदद करता है और डेंगू के बुखार के कारण शरीर से खोए हुए मिनरल्स को वापस लाने में सहायक होता है। ऐसे आप दिन में काम से काम 2-3 बार जरूर पिए. इससे भी बहुत जल्दी आराम मिलेगा आपको.

3. मेथी के पत्ते

मेथी के पत्तों में बुखार कम करने वाले गुण होते हैं। यह शरीर को ठंडक पहुंचाता है और इम्यून सिस्टम को भी मजबूत करता है। मेथी के पत्तों का काढ़ा बनाकर पीएं या फिर इसके पत्तों को पानी में भिगोकर सेवन करें।

4. गिलोय का रस

गिलोय एक आयुर्वेदिक औषधि है जो डेंगू से लड़ने में मदद करती है। यह शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाती है और प्लेटलेट्स को सामान्य स्तर पर लाने में सहायता करती है। गिलोय के ताजे तनों का रस निकालकर सुबह-शाम पीएं या बाजार में मिलने वाली गिलोय की गोलियां लें।

5. तुलसी के पत्ते

तुलसी के पत्ते एंटी-बैक्टीरियल और एंटी-वायरल गुणों से भरपूर होते हैं। यह इम्यून सिस्टम को मजबूत करके बुखार को कम करता है। तुलसी के पत्तों का काढ़ा बनाएं और इसे दिन में 2-3 बार पिएं।

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निष्कर्ष

बरसात के मौसम में बुखार को हल्के में न लें। डेंगू, मलेरिया या टाइफॉइड के शुरुआती लक्षण दिखने पर तुरंत अपना ब्लड टेस्ट करवाएं। सही समय पर जाँच और उपचार से आपकी सेहत जल्दी सुधर सकती है। साथ ही, ऊपर बताए गए घरेलू नुस्खे अपनाकर आप अपनी इम्यूनिटी और प्लेटलेट्स बढ़ा सकते हैं।